みなさんこんにちは
先日、２○時間テレビの募金を銀座の日産ギャラリーでしてきました
僕が訪れたのは中継が終わってから2時間くらいあとでしたが、アナウンサーとスタッフで翌日のリハーサルを入念に行っていました。わずかな中継にこれだけ多くのスタッフがいるとは驚きでした
そして、ザ・たっちの二人がタクシーで移動するところに出くわし、僕たちが手をふると
テレビで見るいつもの笑顔で「ありがとうございます」と、
手を振ってお辞儀して帰っていきました本当にちっちゃくて　いい子たちでした　
　　　　　　　　　　　ちょっと、ちょっと、ちょっと
そんな彼らとは２歳しか違わない　サトウがお送りします　（・・・強引に）

今日からはテニスを楽しくプレーするにあたって、恐れている怪我と予防についてのお話です。
　
いきなりの質問なんですが
、
　「テニスする前に、しっかり準備体操や運動をしていますか？」　
　　
これが意外としていないプレーヤーが多いんですよね

レッスンを見たりすると、わざと体操の時間には来ないでレッスンを受ける人や、やっているフリの人・・・

もしも怪我をされたらコーチやスクール、一緒に受講している皆さんに迷惑をかけてしまいます

そして何よりも怪我をした自分自身が辛い思いをしますからね

　ところで皆さんはプロ選手のウォーミングアップをしている姿を見たことがありますか

TV中継は、試合を始める前に選手同士でのラリーやボレー、スマッシュ、サーブしかやりませんよね

もちろんそれだけでは全く準備不足なのです

選手たちは試合前、選手によって練習時間はバラバラですが、しかっりと時間を使ってアップを

行っているのですだいたい練習時間の半分くらいはそうですね

内容は、縄跳びをする選手やランニングをする選手など様々です。

　もう間もなく、AIG　OPEN　TENNISが有明コロシアムで行われます

今大会も素晴らしい選手が集まります試合だけでなく、練習コートに足を運んで、実際に

見に行って下さい

いろんな意味で参考になりますよ～

もちろん僕も行きます！皆さんも有明にGO　GO　

次回はいよいよ本題に入っていきます

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　つづく　

最後に、おまけ
　　8月22日　生まれの芸能人
みのもんたさん、タモリさん･･･　大物司会のお二人
菅野　美穂さん･･･憧れの素敵な女優さん